3 zile STUDIU DESPRE TINE
Postări
Mulţumesc! sau nu.
Nu toţii ştim cât de puternic poate fi un simplu ” mulţumesc “, nu aruncat la mişto/vrăjeală şi alte cocălărisme ci spus din inimă; consolidează relaţiile şi da ne face să ne simţim mai bine, apreciaţi!Şi totuşi de ce ne este atât de greu să spunem mulţumesc? Nişte cercetători ,americani desigur, au demonstrat că simplul gest de a arăta recunoştinţa este una dintre cele mai puternice acţiuni pe care le putem face! De fapt, nu avem nevoie de ani de cercetări ca să ştim asta, nu? „ Exprimarea recunoştinţei este o reacţie emoţională şi un fel de a privi lumea. Avem control asupra acestui aspect “, spune Emmons , potrivit ABC News şi pentru a-şi demonstra teoria Emmons a rugat câţiva studenţi să scrie într-un jurnal, în fiecare zi, cinci lucruri pentru care sunt recunoscători. Pe alţii i-a rugat să-şi scrie nemulţumirile. Trei săptămâni mai târziu, studenţii care şi-au notat lucrurile ce i-au făcut să spună „mulţumesc” au spus că se simt mult mai fericiţi şi mai împliniţi, iar cei care